Как бороться с чувством вины?

Дорогие ювашакти, здравствуйте!

Скажите, как бороться с постоянным чувством вины за свои прошлые ошибки. Никак не могу отпустить прошлое и простит себя? Sad

Здревствуй, Екатерина

Я считаю, что простить себе можно все легко, так как достаточно просто сказать себе, что я - не эти мысли, я - не это тело, я - не этот человек!

Чувство вины я чувствовал в школе, когда получал плохие отметки, наверно, многие дети тоже чувствуют. Такой вид вины считается ли проявлением негативности в Сахаджа Йоге?

Абсолютно согласна с Маратом. Сама страдаю излишне развитым чувством вины, но то, что сказал Марат, мне просто глаза открыло! Какой смысл биться головой об стену, если стены ... нет ! Very Happy

Буду работать

Значит сначало нужно направлять свое внимание на эго? А потом на вишуди?

Из выступлений Шри Матаджи. Как излечить левую Вишудди:

- открытым взглядом на самого себя. Вы должны сказать себе:"Из-за чего ты испытываешь чувство вины? Я сделал это сегодня, я сделаю это завтра, и после завтра, но мне нужно прекратить делать это, прекратить напрягать силы своей Вишнумайи";
- во всей нашей практики не нужно использовать те слова, которые показывают нашу вину, а только те, которые показывают наше смирение. Смиренный человек - это вовсе не то, что виноватый человек. Но в вашем смирении не должно быть раболепия, в нем должна быть только невинность. Смирение не должно быть привязанным;
- вечером из-за Вишудди нам не следует употреблять кислую пищу, а если мы ее и принимаем, то с сахаром или сладостями;
- когда сказано или сделано плохо, то это плохо, нужно это принять и сказать "Хорошо, в следующий раз я не сделаю этого. Я очень сожалею об этом";
- при беседе с людьми сохраняйте хорошее настроение. Не говорите слишком много о себе. Переведите разговор на других. Не испытывйте чувства вины. Если вы чувствуете вину, то это означает, что замаскированным образом действует негативность;
- левая Вишудди блокируется, когда вы не хотите признавать свои ошибки. Их нужно увидеть, принять к сведению и больше не повторять;
- Вишнумайя контролирует ваши эго и суперэго. Под контролем вся ваша семья;
- как только вы начинаете оправдываться, эта левая Вишудди становиться подобной сильно раздувшейся опухоли, и тогда ее не возможно вылечить, ее невозможно очистить;
- сколь плоха наша левая Вишудди. Это вызвано тем, что мы никогда не заботились о своем целомудрии. Направляйте свое внимание на Мать-Землю;
- левая Вишудди также поражается безпричинным чувством вины;
- чем более высокое положение человек занимает, чем более раздутое эго он получает, тем большее давление он оказывает на свою левую Вишудди;
- человек с проблемами правой Вишудди - высокомерен, но с блоком в левой Вишудди умеет очень хитро дерзить вам в ответ и оправдывать любые свои действия. Это своего рода изврашенное эго;
- рисовка, беспокойство, доминирование или слишком большая самоуверенность, или хвастовство - все это исходит из левой Вишудди, потому что вы хотите преодолеть ее. Чем больше вы хотите превзойти ее, тем сильнее усугубляете ее состояние;
- критикуйте себя, а не критикуйте других. Но и здесь человеческий мозг умеет увертываться. Когда хотят критиковать себя, находят мешочек, называемый левая Вишудди, и устраиваются там. Чем больше хитрости в вас, чем больше ума, тем хуже ваша левая Вишудди. Тогда вы кладете туда все виды грязи, которая накапливаеться, и чудесно устраивается в вас. Вы должны лицом к лицу стать перед проблемой, рассмотреть ее и исправить.
Рекомендации:
1. Произносите мантру "Шри Вишнумайя".
2. Произносите утверждение для левой Вишудди. Будьте непривязанным свидетелем. Не вовлекайтесь ни во что.
3. Давайте вибрации чакре, очищайте ее огнем, сомкните большой и указательный пальцы левой руки и введите в отверстие пламя свечи.
4. Добивайтесь чистоты в братско-сестринских отношениях.
5. Не содрогайтесь от своего любого безнравственного поступка и других грехов, совершенных в прошлом, и знайте, что Мать прощает вас и что вы не должны испытывать из-за них чувства вины.
6. Смиренно просите Бога помочь.
7. Воспринимайте себя как выражение Любви Божей.
8. Никогда не уходите от решения вопроса. Доводите дело до конца, делайте больше для Сахаджа Йоги - и все будет в порядке.

Постарайтесь увидеть свое эго, но не сражайтесь с ним. Чем больше вы будете бить эго, тем больше оно будет расти. Единственный способ, это видеть его. Оно остынет, если на него просто смотреть. Отдайте свое эго Шри Кришне. Он Тот, кто разрушает кувшин, который покрывает эго. Он Тот, кто растворяет эго в эфирном сознании.Просите Шри Ханумана поубавить эго. Просите прощения у Бога. Вспоминая Христа, вы очень хорошо уменьшите свое эго.

Спасибо...