Что скажете о моих ощущениях?

Добавлено: 20 Июл 2006 г, 16:09 .

Я, действительно, почувствовал ветерок, когда выполнял Самореализацию, причем выполнял не проговаривая вслух и стараясь не привлкать внимание. Я в Интернет-центре, и все равно ветерок прохладный был. Интересно.

Очень за тебя рада! Smile

Поздравляю! Very Happy

А из какого ты города? Если в твоем городе есть группа сахаджа-йоги, или даже занятия для начинающих, то можешь воспользоваться этой возможностью почувствовать ветерок еще лучше и узнать о нем больше.
Температура, интенсивность, характер (мягкий, сильный, напористый, "покалывание" и т.д.) может меняться и ощущаться по разному на разных руках, на разных пальчиках. Все эти ощущения - информация, которую можно "декодировать", понять, что это значит, как это отражает состояние тебя и людей, предметов вокруг!

Добавлено: 24 Июл 2006 г, 19:53 .

А у меня так - левая рука ощущает ветерок, при чем он локализован по типу воронки, обращенной дном к ладони, а правая рука чувствует покалывание

Если покалывает, ничего страшного, просто значит по правому каналу какая-то проблемка засела Smile

но ты можешь это исправить, практикуя Сахаджа-йогу! Главное, что твоя энергия кундалини пробудилась и начала работать!
Мои поздравления! Smile

Это действительно очень здорово и очень важно! Smile

Добавлено: 08 Сен 2006 г, 17:54 .

Я пробовала два раза и не почувствовала никакого ветерка... Crying or Very sad

и почему то когда я держу руку над теменем, она у меня начинает болеть Shocked

Я сделала, что-то не так, и надо пробовать получить "Самореализацию" ещё? Rolling Eyes

Привет, главное не растраивайся и не думай что с тобой что-то не так Smile

Возможно тебе просто нужно немного избавиться от ненужных негативных (усталости, раздрожения, неуверенности...) энэргий. Есть очень хороший способ, который ты можешь осуществить дома. Набрать тазик с водой (в который можно поставить (опустить по щиколодку) ноги), положить туда щипотку соли, набрать ковшик что бы потом сполоснуть ноги. Далее нужно сесть на стул, опустить ноги в воду, если есть фото Шри Матаджи можно поставить перед собой. Опустить руки по направлению к земле и попросить мать землю забрать всю негативную энергию из тебя, наблюдай за происходящим, сторайся расслабиться и не о чем не думать. Тазик стоит делать в течении примерно 10 минут, после этого ополосни ноги, вылей тазик в унитаз. И опять сев в удобной позе попробуй еще раз почувствовать вибрации... Попробуй расказать об этом ведущему новичковой программы, я имею ввиду что ведущий с удовольствием поможет тебе разобраться что не так и как этому можно помочь Smile

Удачи!!!

Если у вас болит голова на темени, тогда причиной может послужить давление Суперэга или Эга, а, возможно, обоих. Чрезмерное Суперэго - это наши условности, а Чрезмерное Эго - это завышенное самомнение и эгоцентрическое поведение по отношению к другим. Просто отдавайте их на милость Матери, когда медитируете. На энергетическом уровне это связано с Вишудхи чакрой и поэтому вы могли не чувствовать вибрации. Ваша искренность без давления чувства вины из-за этого поможет вам.
Тазик с соленой водой - это универсальное средство, он поможет вам, даже когда вы физически будете бессильны продолжить Восхождение. Пусть радость вашего Духа и Любовь Матери растворят все препятствия на вашем пути!!!

Получил самореализацию.
Вопрос по поводу ощущений. У меня какие-то непонятные ощущения в области груди, я бы сравнил их с пространством внутри. Я как бы стал пространственным, вначале я это ощущал возле сердца, теперь это по всей груди, и даже сзади. Может это чакра, если да, то можно описать последовательность, как они раскрываются? При медитации ощущаю холод на запястьях рук и на пятках, ещё возле груди, когда спать ложусь, бывает возле лица, либо губ. Один раз мне даже показалось, что мои губы кто-то прохладный целует. Smile

Здравствуйте Константин Smile

Область запястий и пяток - это проекции вашей Муладары (1-й чакры)на руках и ногах соответсвенно Ваши ощущения говорят о том что эта чакра пробудилась, благодаря самореализации и теперь вам следует узнать о том за какие аспекты в нашем поведении и организме она отвечает... По изменению ощущений вы можете понимать о том в каком состоянии находиться ваша чакра. Область сердца соответствует Анахате чакре и ваши ощущения связанны с тем, что она заолняется вибрациями Very Happy

Чакры раскрываются последовательно в соответствии с поднятием кундалини по позвоночному столбу, причем некоторые чакры вы можете чувствовать ярче, так как они в вас изначально у вас более развиты... Ощущение вибраций после реализации естетвенны и при постоянной практике они усиливаются, а при приобретении знаний вы сами сможете понимать те знаки, которые они вам посылают Very Happy

Возникает непонятное ощущение горячего, когда смотрю на фотографию Шри Матаджи. Такое же ощущение было когда находился с одной девушкой, которая меня любила. Честно говоря, это очень давит, и быстро устаёшь в присутствии такого человека. Тазик поможет?

Попробуйте, тазик много от чего помогает Wink

а у вас так с любым портретом Шри Матаджи или только с какой-то определенной фотографией?
Мне встречались люди (нереализованные или реализованные только что), которым, грубо говоря, "не нравился" только один какой-то портрет, а все остальные вызывали положительные эмоции. У йогов это часто проявляется в том, что они говорят: "О, это моя любимая фотография Шри Матаджи!" Wink

И у всех эта "любимая фотография" разная.
Просто каждый портрет несет свои вибрации и воздействует по-своему. Возможно, есть в вас что-то такое, что реагирует подобным образом (появляется тяжесть и т.д.) Когда это что-то уйдет (например, как вы правильно предложили, в тазик), уйдет и ощущение.
Успехов!

Утомление во время чистки перед медитацией возникают по разным причинам. Как одна из версий - приложение собственных усилий, пытаясь освободиться от мыслей. Это очень распространено - проблема правого свадистана. Суть, это довериться своей Кундалини - она сама убирает все проблемы. От нас требуется только научиться наблюдать. Иногда мысли сильнее, тогда поможет лёд на печень и другие методы чистки правого свадистана, включая чуть прохладный тазик.
Вторая проблема утомления связана наоборот с летаргией. Это может быть от злоупотребления наркотиками в прошлом или воздействиями на психику так называемых лже-учений, т.е. те учения, которые не несут прохладных вибраций. В этом случае нужно приводить в порядок весь войд. Опять же тазик, но теплее, чистка лимонами и перцами. А главное - понять суть принципа гуру внутри себя и важность того, чему учит Шри Матаджи.
Обычные сахаджа-йоги как правило не "бросаются в глаза". Скорее, они заметны по спокойному лучистому взгляду и внутренней скромности. Для более молодых людей характерна чистота, непосредственность и радость.

Если утомляетесь от чтения, не читайте.
Надеюсь, где Вы живёте, есть коллектив сахаджа-йогов и еженедельные занятия. Обычно коллективные медитации проходят с предварительной лекцией Шри Матаджи на видео или используя аудиотехнику. Слушайте лекции, старайтесь бдить. И вообще, общайтесь с молодёжью в сахаджа-йоге. Когда у нас ещё не было своих семей мы очень часто собирались друг у друга, помогали, чистили. Бывали серьёзные проблемы - всё устранялось.
Да, это точно, что многие люди как на ладони. Видна вся подноготная. Главное в этом не возвеличивать себя, так можно не заметить своих собственных недостатков, а это чревато...

Если люди будут чувствовать, что вы не просто "видите их насквозь", но еще и ЛЮБИТЕ, то я думаю, пеерстанут относится настороженно.
Под любовью я здесь подразумеваю именно сахадж-любовь, т.е. спонтанно возникающую в сердце, не требуюшую ничего в замен, бесконечно дарящую радость...

Что касается чтения, это очень знакомая ситуация Rolling Eyes

Действительно, как написала Марианна, если на данном этапе чувствуете такой эффект, попробуйте не читать (хотя бы какое-то время, месяц, например). Заодно узнаете, насколько сильна ваша привязанность к чтению Wink

(иногда это зависимость сравнима никотиновой, этакий наркотик для ума Wink

а вы изначально свободны!).
На место образовавшихся "информационных" пустот, если будете медитировать, придут вибрации и, возможно, после такого небольшого "голодания", вы четче будете ощущать, какие книги следует читать, а какие - нет. Есть книги достойные, безусловно, но все хорошо в меру и в хорошем качестве. Еще мы обсуждали это в теме "Какие книги Вы читаете?".

Очень хочется понять, правильно ли происходит медитация, так как ощущения бывают разные. Confused

Иногда возникает легкость во всем теле, хорошо на сердце и радость вокруг, как буд-то легкая дымка в комнате. Very Happy

А сегодня было что-то не так. Sad

Прочищая Агию и смотря через пламя свечи на точку бинди у Шри Матаджи, шли "моськи" и просто страшные лица, боль в правом глазу и тяжесть над ухом, левый свадистан. С трудом выветрив банданом и свечей, добившись равновесия в каналах, приступила к медитации. И пришло состояние невесомости, но при этом ощущение, что воздух давит на руки, плечи, как-будто я клетка какого-то организма, одна целая вибрируещая субстанция, и Кундалини над головой пумкала в такт сердечного ритма. Что ЭТО? Shocked

Случалось ли эти переживания с кем-нибудь еще или наподобие....Легкость пришла только после завершения медитации, а во время нее была вот эта вот непонятная тяжесть на теле, не внутри.